स्वास्थ्य शैली

चिसो महिनामा शिशुको स्याहार गर्ने उपाय ?

जाडो महिनामा बच्चाहरु धेरै बिरामी पर्ने गर्छन् । यस समयमा अभिभावकले आफ्नो बच्चाको स्याहार गर्न निकै ध्यान दिनुपर्छ । भर्खर जन्मिएको शिशुलाई चिसोले छिट्टै छुने भएकाले सुत्केरी महिलाले आफूलाई र आफ्नो बच्चा दुवैलाई न्यानो बनाएर राख्नु जरुरी हुन्छ । जाडो मौसममा जन्मने शिशुहरुमा शरीरको तापक्रम कम हुने र चिसो लाग्ने सम्भावना बढी हुने चिकित्सकहरु बताउँछन् […]

के तपाई निन्द्रा नलागेर तनावमा हुनुहन्छ ? हुनुहन्छ भने यस्ता उपायहरु अपनाउनुहोस्

अहिलेको समयमा राती निन्द्रा नलाग्ने समस्या धेरै मानिसमा भएको पाइन्छ । निन्द्रा नलाग्नुको कारणहरु धेरै हुने गर्दछन् । तर निन्द्रा लागेन भन्दैमा स्लिपिङ्ग ट्याब्लेट खानु राम्रो बानी हैन । यसले हाम्रो शरीरलाई असर गर्छ । हामीलाई के कारणले गर्दा निन्द्रा लाग्दैन भन्ने कुरा सुरुमा बुज्नु अति आवश्यक छ । निन्द्रा नलागेर तनावमा हुनुहन्छ भने यस्ता […]

डेंगु परीक्षणमा पैसा असुले कारबाहि गर्छु : बोहरा ,निःशुल्क गराउन निर्देशन !

पोथी लामखुट्टेको टोकाईबाट लाग्ने डेंगु रोगको संक्रमण परीक्षण निःशुल्क गराउन स्वास्थ्य मन्त्री दीपक बोहराले निर्देशन दिएका छन् । बुटवलमा डेंगुको संक्रमण बढेसंगै नीजि क्लिनिकहरुले सरकारी अस्पतालमा निःशुल्क हुने परीक्षणमा दुई हजारदेखि तीन हजार रुपैयां शुल्क लिएको गुनासो बढेपछि स्वास्थ्य मन्त्रीले क्षेत्रीय स्वास्थ्य निर्देशक,जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय प्रमुख र लुम्बिनी अञ्चल अस्पतालका मेडिकल सुपरिटेन्डेन्टसहितको वैठकमा यस्तो निर्देशन […]